Diario de PhatPhrog, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1854 kcal Grasa: 58,84g | Prot: 67,38g | Carbh: 262,06g.   Desayuno: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana. Almuerzo: Brew Dr Vanilla Oak Kombucha, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates. Cena: Brew Dr Vanilla Oak Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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