Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 74,93g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Minas. Almuerzo: Chuchu Cozido, Banana da Terra, Carne do Peito de Frango, Salada Verde Mista. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco. más...
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Perdiendo 12,8 kg a la Semana
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