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É mês de março foi embora e o que ficou foi esses quilos a mais, mas não podemos desanimar não pois a vida é feita de altos e baixos, agora o que me resta é correr atras do prejuízo. Que o mês de abril seja iluminado😍😀
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 151,74g | Carbh: 26,63g.
Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Tender, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Bourbon Castanha do Pará. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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