Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 124,56g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Наш Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Верес Горошек Зеленый, Наш Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Costura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|