Diario de Senior, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1214 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 72,25g | Carbh: 129,97g.   Desayuno: Doughnut, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ritz Crisp & Thins Sea Salt, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. Cena: Brussels Sprouts, Greek Salad, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. Pasa Bocas / Otros: Sheila G's Brownie Brittle, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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