Diario de halil şimşek, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
120 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
956 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 32,64g | Carbh: 130,13g.   Almuerzo: Milkten Labne, Beyaz Ekmek, Çokça Közlenmiş Biber, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Zeytin, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Milföy, Karmen Sütlü Çikolata, Muhallebi, Sebzeli Makarna. más...
169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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