Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 47,86g | Carbh: 189,47g.
Desayuno: Pisang, Madu, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bihun (Dimasak), Tahu, Telur Rebus, Tempe. Cena: Martabak Manis, Tahu, Rebo Kuaci Original, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Kacang Rebus. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tutiaditama27
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