Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 59,43g | Carbh: 180,78g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Almuerzo: Gâteau orange-chocolat, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Jambon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Cena: Chabrior Crackers Nature, Bière Légère, Saint Jean Ravioles à Poêler Tomate Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Chocolat Noir 85%, Pain Grillé au Levain. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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