Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 86,34g | Carbh: 207,41g.
Desayuno: skim milk, Caramel Delight Cereal, Granulated Sugar, Coffee, Cinnamon Bun Coffee Creamer. Almuerzo: water, Multi-Grain Sandwich Thins, Egg Substitute - Southwestern, Fat Free Single Cheese Slices, Brown n Serve Lite Original Sausage Links. Cena: water, chicken breast, EZ Marinader - Garlic & Herb, Cauliflower and Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: All-Bran Crackers - Garlic Herb, strawberry. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AubrieC
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