Diario de Thamimohale, 01 abr. 19

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Another big drop i have photos of the scale to prove it, just in case i have to

95 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:

1146 kcal

Grasa: 87,43g | Prot: 70,17g | Carbh: 17,92g. Desayuno: Kerrygold Unsalted Butter, Lifematrix MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread, Minced Beef, Cheddar Cheese. Cena: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Omega 3. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Remarkable, well done.

01 abr. 19 por el miembro: c.hels

You are doing well! Love the pic... I will do the same when I hit a number I like 😁😉

01 abr. 19 por el miembro: NikNakNoNo


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