Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 72,07g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Киви, Суп из Белых Грибов. Cena: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Кузя Кукурузные Палочки, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Курага, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Сыр Гауда, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Иней Грудинка Южная, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. más...
|
|
2824 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 35 minutos, Montañismo - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|