Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 98,55g | Carbh: 233,90g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Рис Вареный, Бекон (Жареный), Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шампиньоны, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Амка Молоко 3,2%, Dominant Instant Whey Protein, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|