Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 79,44g | Carbh: 39,69g.
Desayuno: Лента Сыр Адыгейский, Сарделька, Яйцо Всмятку, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Чай с Лимоном. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Говядина Тушеная, Швейцарский Сыр, Щи с Мясом. Cena: Укроп, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|