Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 11,17g | Carbh: 192,40g.
Desayuno: Duku, Pisang, Keripik Tempe, Quaker Cereal Drink Coklat. Almuerzo: Pepaya, Pisang, Apel. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rha.hero
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