Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 83,48g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы. Almuerzo: Томское Молоко Молоко 2,5%, Sunfill Финиковые Ириски, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Отварная, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Cena: Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помело, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|