Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 57,64g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Лечо, Омлет или Яичница, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Cena: Кедровые Орехи, Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Банан. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 3 minutos, бег 2 км - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de an.lonschakova
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