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有嗯嗯
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⒈ 體脂 26.7%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.5%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 69,87g | Carbh: 94,28g.
Desayuno: 桃米泉 有機薄鹽醬油, 義美 傳統板豆腐, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄, 玉米筍, 四季豆. Almuerzo: 奧利塔 玄米油, 低醣乳酪球 (含亞麻籽仁粉餅底), 漢堡排, 高麗菜. Cena: 小木屋鬆餅 碳烤雞腿蔬菜鬆餅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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