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31 mar. 19
Diario de babs-muc, 31 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2019:
918 kcal
Grasa: 17,83g | Prot: 102,12g | Carbh: 89,76g.
Desayuno:
Espresso, Fettarme Milch.
Almuerzo:
Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Vita D'or Rapsöl, Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Radieschen, Milfina Butter, Gutes Land Handkäse, Mestemacher Pumpernickel (55g).
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeeren, Corny Free Schoko (20g).
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
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Comentarios
Wünsche dir einen schönen Sonntag Abend .🌅🙋
31 mar. 19 por el miembro:
emmra
Dankeschön, wünsche dir auch einen schönen Sonntag Abend 🍷🛋🙋♀️
31 mar. 19 por el miembro:
babs-muc
Nicht zugenommen! 👌
31 mar. 19 por el miembro:
Lieben Gruss Sam
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