Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 51,83g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Орехи Кешью, Петрушка, Bonduelle Кукуруза Gold, Зеленый Листовой Салат, Крабовые Палочки, Белый Рис, Лук, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Капуста. Almuerzo: Финик, Alpro Рисовое Молоко, Галичина Кефир 2,5%. Cena: Білоцерківський Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliejulie77
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