Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4009 kcal
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Grasa: 98,30g | Prot: 319,73g | Carbh: 450,47g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Happy Harvest Cashewkerne, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Olivenöl, Karotten, Lyttos Feta, Grüner Blattsalat, Iglo Steak Mix, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Cena: Hofer American Sandwich, Milfina Gouda, Holzbauer Toastschinken. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Cashewkerne, ESN Fruity Whey (Tropical Punch), Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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