Diario de Serg Lemsce, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1959 kcal Grasa: 96,09g | Prot: 95,40g | Carbh: 178,04g.   Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Багет Фитнес, Вареное Яйцо, Перекресток Буженина Запеченая. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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