Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 66,54g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Roshen Tidbit, Зеленый Чай, Петрушка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Савушкин Продукт Сыр Монастырский 45%, Евроопт Банан, Глубокое Крем Творожный Пастеризованный 16%, Свинина Тазобедренная Часть, Домочай Хлеб Берсеневский с Тмином, Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крыло Индейки без Кожи, Гречневая Каша. Cena: Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Сахар, Чай, Творожные шайбочки. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Груша Конференция, Творожные шайбочки. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|