Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 128,59g | Prot: 101,68g | Carbh: 243,11g.
Desayuno: Plátano, Café Cortado, Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Cortado. Almuerzo: Dani Berberechos al Natural, Croquetas de Jamón, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Cerveza, Mandarina, Café Cortado. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Zanahoria, Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Gouda o Edam, Queso Manchego, Tomates Cherry, Pan de Pueblo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Santa Ana Patatas Fritas, Café Cortado, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Popitas Palomitas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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