Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 123,70g | Carbh: 180,64g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Борщ с Фасолью. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Льняные Семена, Печеночные Котлеты, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Lemon Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mashulya.chernyaeva
|