Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1208 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 36,69g | Carbh: 153,61g.
Almuerzo: Редис, Булгур (Вареный), Зеленые Оливки, Верес Фасоль с Овощами. Cena: Цветная Капуста, Белое Столовое Вино, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Лаваш из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад 85% Какао, Окей Варенье Малиновое, Просто Мёд, Greenfield Чай Черный. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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