Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 133,71g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: 어묵꼬치, 혼합 야채 (냉동), Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 이마트 트레이더스 페퍼그릴닭가슴살, 찐단호박. Almuerzo: 호두, 아몬드, 멸치볶음, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 배추김치, 신협 톳쌀국수. Cena: 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 방울 토마토, 파프리카, 비트, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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