Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 63,27g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Panco Pão de Milho, Vitafor Ômegafor, Mel, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado . Almuerzo: Purê de Batata, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero. más...
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45 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gmmartins1009
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