Diario de irishka-92.04.07, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1557 kcal Grasa: 83,82g | Prot: 93,61g | Carbh: 106,59g.   Desayuno: Now Omega-3, Василева Слобода Семена Льна, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шоколад Пп (Масло Какао + Кероб). Almuerzo: Шоколад из Короба с Арахисом и Изюмом, Шоколад Пп (Масло Какао + Кероб), Продиет Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Aroy-D Паста Том Ям, Кальмар, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Шампиньоны, Вьетнамская Лапша Рисовая. Cena: Now Omega-3, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Золотой Соевый Соус, Курица Вареная, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Emborg Гребешки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Огурцы Маринованные, Махеевъ Огурцы Маринованные, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Organic Food Кокосовые Кубики, Скоморошка Молоко 1,5%, Starbucks Печенье Двойной Шоколад. más...
139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irishka-92.04.07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.