Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 111,80g | Prot: 113,80g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Spargel, Spargel, OceanSea Regenbogenforellen. Cena: Ostsee Fisch Brathering , Ostsee Fisch Brathering , Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos . Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmatthes
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