Diario de Macacoor45, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1894 kcal Grasa: 140,40g | Prot: 98,81g | Carbh: 65,93g.   Desayuno: Clara de Huevo, Almendras. Almuerzo: Arándanos, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Aguacate, Ocean Sea Colas de Merluza, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Calabacín. Cena: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Aceitunas Negras, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Bacon Lonchas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Tomate Frito, Semillas de Lino, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Coco, Huevo, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. más...
1986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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