Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 60,88g | Carbh: 72,34g.
Desayuno: Пастилушка Пастила Фруктовая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Cena: Клубника, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|