Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 59,64g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Ветчина, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Кабачки в Сметане, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Брест Литовск Молоко 3,6%, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Коркунов Конфеты с Орехом. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|