Diario de aleanguz, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
2884 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 180,69g | Carbh: 410,20g.   Desayuno: SZ Crema Spalmabile, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Weetabix Weetabix, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Coop Mozzarella Light, Antica Corte Fesa di Tacchino Arrosto, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pane Integrale 13 Feb, Totano, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Coop Mais Dolce. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Prugne Alesto, OK Bio Gallette di Mais, Banana. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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