Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 43,46g | Prot: 146,56g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкий Орех, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kicakaterinka069
|