Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 40,05g | Carbh: 76,21g.
Almuerzo: Hun Tahin, Bal, Yeşil Zeytin, Yumurtalı Ekmek, Menemen. Cena: Dost Ayran, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Muz, Beypazarı Maden Suyu. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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