Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 104,46g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Агуша Молоко 3.2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Almuerzo: Фили-Бейкер Торт Панчо, Орешки со Сгущенкой, Братья Караваевы Брускетта с Мясом. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Костромской , Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Кулиничі Панакота, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|