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Tanja991
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30 mar. 19
Diario de Tanja991, 30 mar. 19
Perfil de Tanja991
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Und da bin i wieda 😊
127,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2019:
2505 kcal
Grasa: 131,58g | Prot: 102,90g | Carbh: 181,66g.
Almuerzo:
Nudeln (Gekocht), Kinder Milchschnitte.
Cena:
Schlagsahne, Gemischte Nüsse, Geröstete Gemischte Nüsse, Weißwein, Walnusseis, Kroketten, Ja! Ananasstücke, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch.
más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Ja super, da geht ja richtig was 🍀👍🏻🍀
30 mar. 19 por el miembro:
michi_live
Derfs a... is nur guad für de Motivation :)
30 mar. 19 por el miembro:
Tanja991
Spitze 👍 iatzt geht oba wos weida 👏👏
31 mar. 19 por el miembro:
Mel.81
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