Diario de ernesto.julian, 30 mar. 19

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👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag

91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:

540 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g. Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wir Franken haben heute Kaiserwetter. Wünsche dir ein sonniges Wochenende. Mach was schönes. 🙋‍♀️😎🏃‍♀️

30 mar. 19 por el miembro: schnorra

Stimmt bei uns in Unterfranken ist Traumwetter... das leider zum Gartenarbeiten verdonnert🤨 aber das ist immerhin Bewegung. Wünsche auch einen schönen Samstag☀️🙋🏻‍♀️

30 mar. 19 por el miembro: missbutterfly1968


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