Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 119,41g | Prot: 79,87g | Carbh: 221,83g.
Cena: REWE Gurkensticks, Olivenöl, Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Haribo Goldbären. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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