Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 25,84g | Prot: 141,46g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруто Няня Пюре Яблоко, Наш Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Almuerzo: Верес Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Термостатная, Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Наш Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тофу Плюс Тофу. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 42 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|