Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 78,61g | Carbh: 238,61g.
Desayuno: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Fit Parad Горячий Шоколад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Almuerzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Cena: Наш Лидер Драже Арахис в Какао, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vasco Snek Яблоко. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kati_katiii
|