Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 111,20g | Prot: 106,08g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), PROD RCH&HRTY CHICK CRN CWDR. Almuerzo: Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Diet Coke, California Avocados, Muenster Cheese Slices, Rosmarino - Oven-Roasted Ham (rosemary & garlic) Gluten Free, Healthfull 10 Grain Bread. Cena: Frito Scoops, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. Pasa Bocas / Otros: Rice (Sake) Beverage, Original Beer, Spaten Oktoberfest, Zero Sports Drink, PowerAde Grape ion 4, MLO Super High Protein Powder. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
4/2 core syn - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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