|
59.0
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 143,59g | Carbh: 277,73g.
Desayuno: Мария Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Апельсин, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|