|
Woensdag mn verjaardag gevierd met biossnacks, cocktails en chinees 🉐️🍹
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3108 kcal
|
Grasa: 99,14g | Prot: 110,52g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: Groene Thee, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Rijstwafel. Almuerzo: Groene Thee, Optimel Appel Kaneel Kwark. Cena: AH Kaiserbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Cherrytomaten, AH Rode Uien, Augurken, Calvé Burgersaus, AH Vers Plantaardige Burger. Pasa Bocas / Otros: AH Bami Goreng, Omelet, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Ketjap Manis, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wodka, Thee, Galbani Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Lidl Knäckebröd Volkoren. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|