Diario de Mausü2016, 29 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
1578 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 93,82g | Carbh: 169,85g.   Desayuno: Milchreis, Boskoop, Magerquark, Rapsöl, Ei, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Wirsing, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen. Almuerzo: Brokkoli, Lachsfilet, Pellkartoffeln, Rote Paprika. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Kaiser Paarweck, Rapsöl, Magerquark, Ei, Oryza Milchreis, Boskoop. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Boskoop, Magerquark, Dinkelmehl Typ 812, Amaranth, Dattel, Getrocknete Aprikosen, Weißes Mehl, Walnüsse. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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