Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 273,78g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Küchenmeister Weizenkleie, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Feldsalat, Lauchzwiebeln, Lachs, Teekanne Grüner Tee. Almuerzo: Käse, Edeka Toast, Mayonnaise, Edeka Wraps, Thunfisch. Cena: Tosya Goldkorn Parboiled, Hähnchengeschnetzeltes, Maggi Jägersoße. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lacrosse76
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