Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 94,26g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos. Almuerzo: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Groene Pesto, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Pasa Bocas / Otros: Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Lidl Mango Ijs, Sondey Roze Koeken, Amandelen, Komkommer, Wortelen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|