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👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 76,48g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Kiwi, Mandarine. Almuerzo: WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Quark, Milfina Butter, Mischkornbrot. Cena: Purland Frisches Mett, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
29 mar. 19 por el miembro: emmra
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Ich wünsche dir einen schönen Abend.🙋♀️
29 mar. 19 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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