Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 159,18g | Carbh: 374,27g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Kania Ketchup Light, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kania Ketchup Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zwiebeln, Eiklar, Myprotein Omega 3, Eigelb, REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zucchini, Kupfer Putenbrustfilet. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Myprotein Omega 3, Zwiebeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knoblauchpulver, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Basmati-Reis. Cena: REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Banane, Lindt Excellence 78% Cacao, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Edeka Kokosraspeln. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln, Kohlrabi, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Jacoby Granatapfelsaft , Myprotein BCAA, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Döner Kebab, Roggenbrot, Kupfer Putenbrustfilet. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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