Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 103,47g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%, Solgar Омега-3, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Almuerzo: Магнит Огурчик Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Solgar Омега-3, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский Черника, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Агуша Биолакт. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|